フルタイム勤務ワーママのタイムスケジュール【平日の夜ver.】

フルタイムで働きながら子育てをしているママのタイムスケジュール公開！

今回は仕事を終えて、帰るところから寝かしつけをするまでの流れです。

帰ったあとはとにかくスピードが勝負！

あまり言いたくないですが「〇〇して！」「〇〇やったの？」

など口うるさく言ってしまいます。

こんな方には是非、読んでいただきたい。

業務終了後の流れ

定時になったら帰ります。

残業なんてできません！

今の職場は子育てに嬉しい体制なので、残業が必要な時も助けてくれたりします。

なので、基本的には残業0です。

子供のお迎えは「○時まで」と決まりがあるので、遅れないように迎えに行きます。

お迎えをはしご

最初に次男を迎えに保育園へ

お迎えに行くと「早いー」や「まだ遊びたい」などだだをこねられることも。

でもここはスムーズに帰りたいところ。

先生方にも軽く挨拶をして外に出ます。

その後は、長男を迎えに学童へ

「できれば外で待っていて欲しい！」

と思ったりするのですが、防犯上そうはいかないようで。

部屋の中まで迎えに行きます。

そうすると、こちらも遊びに夢中になっていると、なかなか帰らない。

ちょこちょこ声かけで、帰宅へ誘導します。

帰ってきたらまず宿題

長男の宿題は、基本的には学童でやってくるように伝えてます。

しかし、やってこない日もたまにあります。

1人でやれる宿題は1人でやってもらいます。

音読は聞いてあげないといけないので、聞きながら水筒を洗っています。

夕ご飯の準備

平日の夕飯担当は旦那さんがやっています。

共働きだからこそ、「やれる方がやる」のスタイルでやってきてます。

旦那が夜勤でワンオペの時は、温めるだけメニューにしてます。

お風呂タイム

旦那がいる日は、長男と次男と3人で入ってもらいます。

いない日は私と3人で。

いつまで一緒に入ってくれるのかなと思ったりもします。

1人や2人で入ってくれたら楽ですが、今しかない時間を楽しんでいます。

自由時間

お風呂から出たら自由時間。

今は「アマゾンプライム」で「ワンピース」を見ています。

今１話から無料で見られるので、お風呂上がりにアイスを食べながら

鑑賞するのが日課になっています。

最近ではこの「自由時間」を確保する為に、子供達の行動も早いです。

このルールに沿って、子供達は動いています。

絵本タイム

はみがきをして、寝る準備が整ったらお布団に入ります。

21:30を過ぎてなければ、絵本タイムの時間です。

子供達の楽しみだったりします。

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就寝後はたまに自分時間

毎日ではないですが、寝かしつけした後は

自分時間を取ることも。

こうやってブログを書いています。

夜はなかなか自分時間取れないので、私は朝に自分時間を作っています。

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意識していること

何時までに〇〇をする！と決めない！

タイムスケジュールを見ると【○時に〇〇をする】と

決めているようにみえますが、そんなことはありません。

やらなければをならない事をやっていたら、こんな感じになりました。

確かに時間を決めた方がやりやすいと感じますが

決めてしまうとタイムリミットが迫っているみたいに、焦りが出ます。

「決まった時間に決まったことをする」と決めてしまうと

それができなかった時にストレスを感じます。

「少しぐらい遅くなってもいいや」くらいの気持ちでやるといいです。

宿題をやってこなくても責めない

やってきた時は「えらいね！」と褒めるようにしています。

やってこなかった時は、理由は聞かず一緒にやるようにしています。

宿題をやってこなかった分、その後の流れは遅くなりますが

削られるのは「自由時間」です。

「自分のせいで、自分の自由時間が奪われる」

と、少しずつ理解出来るようになってきました。

就寝時間を守る

21:30にはお布団に入れるようにリミットは作っています。

毎朝、寝起きが悪い子供達。

できるだけ早く寝かせることを心がけています。

どうしても「洗濯物を干す」など、家事で遅くなってしまうときは

寝かしつけだけ先にしてしまいます。

1日が無事終了しました。

慌ただしい1日が終わりました。

子供が小さい頃は、自分で出来ないことが多く

子供達の世話に追われる日々でした。

少し成長した今、着替えや寝る準備など自分でできることが増えました。

そのおかげもあって、スムーズにできるようになったと思います。

子供の成長に合わせて、スタイルを作っていくことも大切ですね！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

朝バージョンのタイムスケジュールも公開してます。

読んでいただけるとうれしいです。

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